żytnie pierogi ze szpinakiem

Składniki na ciasto:

  • 3 szklanki mąki żytniej
  • 1 szklanka gorącej wody
  • szczypta soli
  1. Mąkę przesiej przez sitko, dodaj sól i wymieszaj. Powoli dolewaj gorącą wodę i zacznij ugniatać ciasto.

Składniki na farsz:

  • 250 g szpinaku
  • 2 średnie cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz
  1. Na rozgrzanej patelni podsmaż dwie cebule pokrojone w kostkę, dodaj szpinak. Po ok. dwóch minutach, kiedy szpinak będzie zblanszowany przypraw i dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek.

Z gotowego ciasta wyrywaj mniejsze kawałki i rozwałkuj na oprószonej mąką stolnicy. Wycinaj okręgi i na środku umieść farsz. Gotowe pierogi wrzuć do wrzącej, posolonej wody. Wyciągaj ok. 10 sekund po wypłynięciu. Smacznego!

Similar Posts

  • kotlety z fasoli

    Fasola jest świetnym źródłem białka roślinnego i wielu mikroskładników. Powinniśmy sięgać po nią regularnie, ponieważ ma bardzo dobry wypływ na nasze zdrowie. Przed przygotowaniem posiłku z fasoli musimy pamiętać, aby odpowiednio długo ją namaczać i płukać – inaczej może powodować wzdęcia.  Najlepiej zalać ją dużą ilością wody i zostawić na conajmniej 10 godzin (polecam zrobienie…

  • ciasto dyniowe

    Jeszcze 7 lat temu, kiedy nie interesowałam się kuchnią roślinną, nie miałam pojęcia, że z warzyw można robić ciasta i tyle pysznych potraw! Dzięki kuchni roślinnej odkryłam wiele nowych smaków. Dawniej nie przyszło by mi do głowy, że jest coś takiego jak słodki ziemniak, a tym bardziej, że można z niego zrobić ciasto! Podobnie miałam…

  • dwuskładnikowa sałatka

    Dzisiaj mam dla Was przepis na bardzo prostą dwuskładnikową sałatkę z pysznym majonezem! Zróbcie od razu podwójną porcję, bo ostrzegam, że bardzo szybko znika! Dwuskładnikowa sałatka z przepysznym czosnkowo-ziołowym wegańskim majonezem   Przepis na czosnkowo-ziołowy wegański majonez: 1/3 szklanki mleka sojowego 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy (ja swoją robiłam samodzielnie bez octu)…

  • wegańska grochówka

    Grochówka jest idealnym pomysłem na obiad w mroźne dni. Jest rozgrzewająca i bardzo sycąca. Wędzone tofu, wędzona papryka oraz duża ilość majeranku, cząbru i czosnku sprawia, że wegańska wersja grochówka smakuje bardzo podobnie do tradycyjnej wersji z mięsem. Osobiście nigdy nie byłam wielką fanką grochówki z mięsem, natomiast kiedy po raz pierwszy zrobiłam wegańską wersję…

  • Naleśniki z białkowym “twarożkiem” z fasoli

    Składniki na 4 naleśniki: 1 szklanka mąki orkiszowej jasnej (120g) 1 szklanka wody (220g) 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka ksylitolu szczypta soli szczypta kurkumy 1 łyżeczka oliwy z oliwek Składniki na białkowy “twarożek” z fasoli 220 g ugotowanej białej fasoli (1,5 szklanki) 140 ml mleka roślinnego (dałam po połowie kokosowego i owsianego) skórka z…

  • zapiekanka warzywna

    To kolejna propozycja obiadu, który powstał z resztek :). Chociaż lista jest dość długa wszystkie produkty są bardzo łatwo dostępne, tanie i większość z nich zazwyczaj macie w domach. Słodki sos paprykowo-pomidorowy (znacie go już z mojego przepisu na ratatouille) świetnie sprawdza się z delikatnie ostrym sosem beszamelowym. Zapiekanka jest bardzo sycąca i rozgrzewająca. Składniki:…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ta witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Zasady ochrony prywatności i Warunki korzystania z usług Google.