dwuskładnikowa sałatka

Dzisiaj mam dla Was przepis na bardzo prostą dwuskładnikową sałatkę z pysznym majonezem! Zróbcie od razu podwójną porcję, bo ostrzegam, że bardzo szybko znika!


Dwuskładnikowa sałatka

z przepysznym czosnkowo-ziołowym wegańskim majonezem

 

Przepis na czosnkowo-ziołowy wegański majonez:

  • 1/3 szklanki mleka sojowego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka musztardy (ja swoją robiłam samodzielnie bez octu)
  • 1 łyżeczka płatków drożdżowych (opcjonalnie, ale polecam)
  • szczypta czarnej soli
  • olej roślinny (dałam rzepakowy)
  • 2/3 łyżeczki cząbru
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cebulki

Wykonanie:

  1. Na początku zrób podstawowy majonez wegański: mleko sojowe zblenduj z sokiem z cytryny. Dodaj musztardę, płatki drożdżowe, czarną sól i blenduj dalej. Teraz musisz stopniowo dolewać olej roślinny – stale miksując. Kiedy masa będzie gęsta majonez jest gotowy :).
  2. Do majonezu dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, dwa ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i cząber. Schowaj do lodówki na noc – niech wszystkie składniki się połączą.

Składniki na 4 porcje:

  • 200 g ugotowanej ciecierzycy (ja kupiłam gotową w słoiku)
  • 3 duże ogórki kiszone
  • 3 łyżki majonezu wegańskiego

Wykonanie:

  1. Ogórki kiszone pokrój w kostkę.
  2. Połącz wszystkie składniki.

fullsizeoutput_14a

Similar Posts

  • Śniadaniowa paciaja

    Ten przepis będzie raczej taką inspiracją, bo w śniadaniowej paciai może znaleźć się absolutnie wszystko! To świetny przepis na czyszczenie lodówki, ale nie tylko. Jedzenie ciepłych i pożywnych posiłków na śniadanie to coś, czego nauczyłam się kilka lat temu, podczas kursu z Ajurwedy. Przez wiele miesięcy, każdy dzień rozpoczynałam albo od jaglanki z jabłkiem, albo…

  • hummus z burakiem

    Już wcześniej pisałam, że uwielbiam wszelkiego rodzaju pasty kanapkowe. Ta dzisiejsza jest moim ulubieńcem! Poza wspaniałym smakiem, zawiera białko roślinne, a jedzona razem z pieczywem daje Nam wszystkie rodzaje aminokwasów, które potrzebujemy! Zazwyczaj hummusy robię “na oko”, jednak tym razem postanowiłam spisać dokładnie ile czego dodaję, żeby podzielić się z Wami moimi proporcjami na ten…

  • Kotlety z fasoli i ryżu

    • 3/4 szklanki ryżu zalewamy podwójną ilością wody i gotujemy ze szczyptą soli. • Na oleju podsmażamy pokrojonego na małe kawałki pora i małą marchewkę startą na tarce. • W dużej misce mieszamy: ryż, warzywa, 240g białej fasoli (1 puszka) i przyprawy: płaska łyżeczka soli, pieprz, słodka papryka, wędzona papryka, kminek, 3 łyżki płatków drożdżowych….

  • hummus oliwkowy

    Hummusu chyba nikomu przedstawiać nie trzeba ;). Ta przepyszna pasta pochodząca z Bliskiego Wschodu jest podstawą mojego jadłospisu. Prawie zawsze znajduje się w mojej lodówce, jednak za każdym razem w jakieś innej wersji. Staram się przygotowywać różne smaki hummusu, żeby mi się nie znudził ;). Kiedyś nałogowo jadłam hummus z suszonymi pomidorami, a potem miałam…

  • babeczki z jabłkiem (wegańskie, bez glutenu, bez cukru)

    Wszelkiego rodzaju babeczki/ muffinki są idealną propozycją na imprezy/ niespodziewane wizyty gości, kiedy mamy mało czasu, żeby przygotować jakiś deser. Wystarczy połączyć mokre i suche składniki, dodać kilka dodatków i gotowe! Dokładnie tak samo przygotowuje się ciasta, jednak babeczki pieką się dużo krócej ;). Te babeczki zrobiłam po raz pierwszy, kiedy dowiedziałam się, że za…

  • wegański paprykarz

    Past kanapkowych nigdy dość! Dzisiaj prezentuję Wam wegańską wersję paprykarza! Aromatyczny, przepyszny i bardzo pożywny! W 100 % wegański a czuć w nim rybny smak 😀 – to zasługa wodorostów nori, które znajdziecie w większych sklepach na półkach z produktami azjatyckimi. Mam nadzieję, że tak samo jak ja zostaniecie wielkimi fanami tej pasty :). Składniki…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ta witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Zasady ochrony prywatności i Warunki korzystania z usług Google.