wegańska grochówka
Grochówka jest idealnym pomysłem na obiad w mroźne dni. Jest rozgrzewająca i bardzo sycąca. Wędzone tofu, wędzona papryka oraz duża ilość majeranku, cząbru i czosnku sprawia, że wegańska wersja grochówka smakuje bardzo podobnie do tradycyjnej wersji z mięsem. Osobiście nigdy nie byłam wielką fanką grochówki z mięsem, natomiast kiedy po raz pierwszy zrobiłam wegańską wersję tej zupy uznałam, że jest przepyszna! Z podanych przeze mnie proporcji zrobicie wielki garnek grochówki, więc spokojnie wystarczy na conajmniej dwa obiady dla rodziny lub na jeszcze więcej dni dla pary :). Koniecznie zjedzcie ją z grubą pajdą żytniego chleba!
Składniki:
- 400 g łuskanego grochu w połówkach
- 2 cebule
- 4 ziarna ziela angielskiego
- 5 liści laurowych
- 1 marchew
- 1 pietruszka
- kawałek selera
- 2 litry wody
- 1 wędzone tofu
- 4 ziemniaki
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 2 łyżeczki wędzonej papryki
- 1 łyżka cząbru
- 3 łyżki majeranku
- 1 łyżeczka soli plus duża szczypta
- 1 łyżeczka pieprzu
- olej do smażenia
Wykonanie:
- Groch zalej wodą i mocz przez ok. 10 godzin (najlepiej zalać go na noc).
- Marchew, pietruszkę oraz kawałek selera porządnie umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
- W dużym garnku, na odrobinie rozgrzanego oleju podsmażasz pokrojoną w kostkę cebulkę liście laurowe oraz ziele angielskie. Po chwili dodaj starte na tarce warzywa, odrobinę wody i duś przez kilka minut.
- Dorzuć namoczony groch, zalej 2 l wody, dopraw majerankiem, solą, pieprzem i gotuj ok. 1h.
- Dodaj pokrojone w kostkę wędzone tofu oraz ziemniaki i gotuj kolejne 15 – 20 minut.
- Gotową zupę dopraw przeciśniętym przez praskę czosnkiem, cząbrem, słodką i wędzoną papryką, odrobiną majeranku, solą oraz pieprzem.
- Jedz z grubą pajdą żytniego chleba :).
- Smacznego!