korzenna, dyniowa owsianka

Jeżeli macie ochotę na pyszny, korzenny smak a nie macie czasu na pieczenie ciasta dyniowego/ marchewkowego, to ta owsianka będzie tym, czego potrzebujecie! Owsiankę przygotowuje się w niecałe 10 minut, więc jest świetnym pomysłem na szybkie i pożywne śniadanie. Z dodatkiem syropu klonowego i bakalii jest obłędnie smaczna!

W moim przypadku dzisiejsze śniadanie było “zero waste”, ponieważ zużyłam resztki puree z dyni, które zostały mi po ostatnim cieście :). Jeżeli macie w planach pieczenie dyni do jakiegoś przepisu, to koniecznie odłóżcie trochę do słoika i następnego dnia dodajcie ją do tej owsianki!  :).

Składniki za 2 porcje:

• 6 łyżek płatków owsianych
• 1,5 szklanki mleka roślinnego
• 2 czubate łyżki puree z dyni
• 1 łyżeczka syropu klonowego
• 1 łyżka rodzynek
• 0,5 łyżeczki cynamonu
• 1/4 łyżeczki mielonych goździków
• 1/4 łyżeczki suszonego imbiru
• 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej

dodatkowo:

• orzechy laskowe
• pestki dyni
• rodzynki
• syrop klonowy

Wykonanie:

1. W garnku umieść wszystkie składniki, dokładnie wymieszaj i gotuj przez kilka minut.
2. Gotową owsiankę udekoruj orzechami, pestkami dyni, rodzynkami i syropem klonowym.
3. Smacznego!