pasta ze słonecznika z ogórkiem kiszonym i koperkiem

Dzisiaj mam dla Was prosty i szybki przepis na pyszną pastę kanapkową. Wystarczy, że wieczorem namoczycie szklankę pestek słonecznika a rano zblednujecie wszystkie składniki!


Składniki:

  • 1 szklanka* pestek słonecznika (namoczonych przez noc)
  • pół szklanki ogórków kiszonych pokrojonych w kostkę (2 średniej wielkości)
  • 1 pęczek koperku
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cytryny
  • sól, pieprz

*moja szklanka ma pojemność 300 ml.

Wykonanie:

  1. Szklankę pestek słonecznika zalej wodą i zostaw na noc.
  2. W naczyniu blendera zmiksuj wszystkie składniki.
  3. Dopraw do smaku solą i pieprzem
  4. Gotowe! 🙂

fullsizeoutput_14d

Podobne wpisy

2 komentarze

    1. dziękuję za komentarz! Usunęłam z przepisu określnie „spory” przy ząbkach czosnku. Ja uwielbiam czosnek i zazwyczaj dodaję go naprawdę dużo, ale faktycznie każdy ma inne gusta. Na początku można poeksperymentować z małymi ząbkami, albo tak jak Pani zasugerowała pominąć ten składnik. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ta witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Zasady ochrony prywatności i Warunki korzystania z usług Google.