pasta ze słonecznika z ogórkiem kiszonym i koperkiem

Dzisiaj mam dla Was prosty i szybki przepis na pyszną pastę kanapkową. Wystarczy, że wieczorem namoczycie szklankę pestek słonecznika a rano zblednujecie wszystkie składniki!


Składniki:

  • 1 szklanka* pestek słonecznika (namoczonych przez noc)
  • pół szklanki ogórków kiszonych pokrojonych w kostkę (2 średniej wielkości)
  • 1 pęczek koperku
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cytryny
  • sól, pieprz

*moja szklanka ma pojemność 300 ml.

Wykonanie:

  1. Szklankę pestek słonecznika zalej wodą i zostaw na noc.
  2. W naczyniu blendera zmiksuj wszystkie składniki.
  3. Dopraw do smaku solą i pieprzem
  4. Gotowe! 🙂

fullsizeoutput_14d

Similar Posts

  • zapiekanka warzywna

    To kolejna propozycja obiadu, który powstał z resztek :). Chociaż lista jest dość długa wszystkie produkty są bardzo łatwo dostępne, tanie i większość z nich zazwyczaj macie w domach. Słodki sos paprykowo-pomidorowy (znacie go już z mojego przepisu na ratatouille) świetnie sprawdza się z delikatnie ostrym sosem beszamelowym. Zapiekanka jest bardzo sycąca i rozgrzewająca. Składniki:…

  • jaglane kotlety z porem i pestkami dyni

    Wariacji na temat tych kotletów z kaszy jaglanej robiłam już kilka, ale z Wami postanowiłam podzielić się właśnie tym przepisem. Kotlety są bardzo sycące i przepyszne. Kasza jaglana jest jedną z moich ulubionych. Zamiast jajka dodałam lniane jajko, a do zagęszczenia masy dorzuciłam płatki owsiane. Smak całości podkręcają suszone pomidory i wędzona papryka. Masa wyszła…

  • korzenna, dyniowa owsianka

    Jeżeli macie ochotę na pyszny, korzenny smak a nie macie czasu na pieczenie ciasta dyniowego/ marchewkowego, to ta owsianka będzie tym, czego potrzebujecie! Owsiankę przygotowuje się w niecałe 10 minut, więc jest świetnym pomysłem na szybkie i pożywne śniadanie. Z dodatkiem syropu klonowego i bakalii jest obłędnie smaczna! W moim przypadku dzisiejsze śniadanie było “zero…

  • dal z brązowej soczewicy

    Chłodne jesienne dni zbliżają się wielkimi krokami, a poza kolejnymi warstwami ciepłych ubrań powinniśmy rozgrzewać się również jedzeniem ;). Dzisiaj mam dla Was przepis na dal z brązowej soczewicy z pyszną, aromatyczną dynią w pomidorowym sosie. Składniki: 200 g suchej brązowej soczewicy 10 pomidorów 1 duża czerwona cebula pęczek natki pietruszki 300 ml passaty pomidorowej…

2 Comments

  1. Ten czosnek zupelnie zdominowal smak niestety :/ Nie czuc ani ogorka, ani koperku. Ta pasta bylaby lepsza bez czosnku

    1. dziękuję za komentarz! Usunęłam z przepisu określnie “spory” przy ząbkach czosnku. Ja uwielbiam czosnek i zazwyczaj dodaję go naprawdę dużo, ale faktycznie każdy ma inne gusta. Na początku można poeksperymentować z małymi ząbkami, albo tak jak Pani zasugerowała pominąć ten składnik. Pozdrawiam serdecznie 🙂

Leave a Reply to Klaudyna Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ta witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Zasady ochrony prywatności i Warunki korzystania z usług Google.